Alles "Reine Kopfsache"
Wie Nora Tschirner durch Gedächtnistraining zu neuem Selbstbewusstsein fand
So ein bisschen Gehirnjogging, um die grauen Zellen in Schwung zu bringen, tut doch wirklich jedem von uns gut. Das findet auch Amira Pocher (30), die sich für ihren Podcast „Hey Amira!“ deshalb gleich mal Gedächtnisexperte Dr. Boris Nikolai Konrad für einen kleinen Plausch geschnappt hat. Der hat nicht nur ein paar Tricks und Kniffe gegen Vergesslichkeit auf Lager, sondern plaudert auch aus dem Promi-Nähkästchen. Im Rahmen der VOX-Doku „Reine Kopfsache“ (am Mittwoch, den 02. November ab 20:15 Uhr im TV zu sehen) hat er nämlich Schauspielerin Nora Tschirner (41) trainiert. „Dass sie das überhaupt trainieren konnte, hat richtig was mit ihrem Selbstbewusstsein gemacht“, verrät der Gedächtnisexperte und Buch-Autor („Mehr Platz im Gehirn“*) stolz in Amiras Podcast. Warum Gedächtnistraining für jeden Menschen geeignet ist und wie es um das Pochersche Gedächtnis seht, gibt es ebenfalls unten in der Podcast-Folge „Was hilft gegen Vergesslichkeit?“ zu hören.
Nora Tschirner: "Das hat sich echt gelohnt!"
Endlich den eigenen Ängsten den Kampf ansagen und mutiger durchs Leben gehen! Schauspielerin Nora Tschirner stellt sich in der VOX-Doku „Reine Kopfsache“ einem ganz besonderen Selbstversuch. Dort möchte sie mithilfe von Dr. Boris Nikolai Konrad und anderen Experten ihre kognitive Leistungsfähigkeit verbessern und dabei auch Blockaden loswerden, die sie seit einem Kanu-Unfall plagen. Ihr Fazit: „Das hat sich echt gelohnt!“
"Mehr Platz im Gehirn" von Dr. Boris Nikolai Konrad
"Mehr Platz im Gehirn" von Dr. Boris Nikolai Konrad
Im Video: Erste Einblicke in "Reine Kopfsache" mit Nora Tschirner
Gedächtnistraining kennt kein Alter!
Übrigens: Gedächtnistraining ist keine Frage des Alters, wie Dr. Boris Nikolai Konrad in Amiras Podcast noch mal betont. Mit den richtigen Techniken kann jedes Gehirn wieder auf Touren kommen. „Dann hast du auch wieder Lust andere Dinge zu lernen, dann traust du dich auch“, so der Gedächtnisexperte. Weitere spannende Infos rund ums Thema Gedächtnistraining gibt’s ebenfalls im Podcast zu hören. Einfach weiter nach oben scrollen – es lohnt sich! (ngu)
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