Gwyneth Paltrow, 50, ist seit einigen Jahren nicht mehr nur Schauspielerin, sondern verdingt sich auch als Unternehmerin. Ihr zweites Standbein heißt "Goop". Dabei handelt es sich um eine Lifestyle-Plattform, auf der die preisgekrönte Aktrice ihren Weg der Selbstoptimierung mit verschiedenen Tipps und Tricks aus ihrer Wellnessroutine und diversen, teils obskur anmutenden Helferlein verkauft.
Die zweifache Mutter lässt dabei intime Einblicke zu, lädt in ihr Badezimmer ein, um die perfekte Make-up-Entfernung zu demonstrieren oder preist sogenannte Yoni-Eier aus Rosenquarz oder Jade zur vaginalen Einführung an, die eine erhöhte sexuelle Energie auslösen sollen. Für die Bandbreite ihrer Angebotspalette heimste sie nicht selten Spott ein. Doch nun sorgt ein Gespräch über ihre Ernährungsgewohnheiten für massive Kritik.
Gwyneth Paltrow verfolgt eine strikte Wellnessroutine
Stein des Anstoßes ist ein Interview mit Dr. Will Cole, einem Chiropraktiker, für den Podcast "The Art of Being Well". Die Folge erschien am 12. März 2023. Ein kurzer Clip daraus gelangte auf die Plattform TikTok – und erhielt entsetzte Kommentare.
Befragt nach ihrer aktuellen Wellnessroutine, antwortet die 50-Jährige: "Ich esse früh am Abend zu Abend. Ich mache ein schönes intermittierendes Fasten (entspricht dem Intervallfasten; Anm. d. Red.)", erklärt Gwyneth ihre Ernährungsmethode, die auf Nahrungsaufnahme zu bestimmten Zeiten und in bestimmten Abständen basiert. "Normalerweise esse ich gegen 12 Uhr etwas", fährt sie fort, "und morgens esse ich etwas, das meinen Blutzucker nicht in die Höhe treibt, also trinke ich Kaffee. Aber mittags esse ich sehr gerne Suppe. Meistens esse ich Knochenbrühe zum Mittagessen. Ich versuche, mich eine Stunde lang zu bewegen, also gehe ich entweder spazieren oder mache Pilates oder meine Tracy-Anderson-Sitzungen."
Gwyneth Paltrow So macht sie mit Wellness Millionen
Die amerikanische Fitnessunternehmerin Tracy Anderson, 48, verspricht vor allem Frauen, mithilfe ihrer Übungen einen zierlichen Körperbau erreichen zu können – egal, welchen körperlichen Umfang sie zu Beginn des Trainings mitbringen. Dabei setzt sie auf die Aktivierung von Hilfsmuskeln. Gwyneth schwört darauf. "Und dann bürste ich mich trocken und gehe in die Sauna. Ich gehe also 30 Minuten in die Infrarotsauna, und zum Abendessen versuche ich, mich nach der Paleo-Methode zu ernähren – also mit viel Gemüse."
Gwyneth fasst ihre strengen Abläufe in einem für sie maßgeblichen Prinzip zusammen: "Es ist wirklich wichtig für mich, meine Entgiftung zu unterstützen."
Scharfe Kritik an Ernährungsmethode
Ausführungen, die eine wahre Kritikwelle lostraten. Unter dem TikTok-Clip sammeln sich bis heute unzählige ungläubige Kommentare. Gwyneth' Definition von Wellness scheint Redebedarf ausgelöst zu haben.
"Ist Hungern wirklich Wellness?", fragte sich ein User. "Mir wird schwindelig, wenn ich mir das anhöre", kommentierte ein anderer. Ein weiterer schrieb fassungslos: "Wovon entgiftest du, wenn du nur Brühe und Gemüse isst?", während einer nur trocken feststellte: "Ich kann mit nichts in diesem Video etwas anfangen".
Appell einer Ernährungsberaterin: „Bitte hören Sie auf, Prominenten zu folgen“
Auch von professioneller Seite tauchten kritische Stimmen auf. So stellte die Ernährungsberaterin Lauren Cadillac einen Clip auf die Onlineplattform, der in einer Splitscreen-Montage ihre Reaktion auf Gwyneth' Ausführungen zeigt.
Die Amerikanerin verdreht die Augen, reagiert gespielt entsetzt. Zu ihrem Posting kommentiert sie: "Das ist nicht #wellness, das ist eine Störung. Dies ist nicht genügend Nahrung, vor allem für jemanden, der 1,75 m groß ist." Ihr Appell: "Bitte hören Sie auf, Prominenten zu folgen und auf sie zu hören, wenn es um Ihre Gesundheit und Wellness geht."
Verwendete Quellen: Podcast "The Art of Being Well", tiktok.com
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