Auch wenn der Wecker dafür früher klingelt
Trotz Urlaub: Sarah Engels zieht ihr Frühsport-Programm jeden Tag eisern durch
Für Sängerin Sarah Engels (29) und Ehemann Julian Büscher (29) hieß es vor kurzem Aloha Hawaii! Seitdem ist das verheiratete Paar mit Sohn Alessio (7) und der gemeinsamen Tochter Solea auf der Inselgruppe unterwegs. Und obwohl die kleine Familie Urlaub macht, steht jeden Tag Sport auf Programm – da ist Sarah eisern!
Sarah Engels: "In Wirklichkeit stehen wir jeden Morgen extra eine Stunde früher auf"
Sie erkundschaften die schönsten Flecke, die die Insel zu bieten hat und schlemmen, was die hawaiianische Küche hergibt. Doch eines darf auch nicht zu kurz kommen im Hause Engels: das Sportprogramm! Wenn es sein muss, klingelt dafür auch mal früher der Wecker. „Viele fragen übrigens, ob wir im Urlaub denn keinen Sport machen – in Wirklichkeit stehen wir jeden Morgen extra eine Stunde früher auf, um noch etwas zu machen und uns besser fühlen“, erklärt die Sängerin bei Instagram in ihrer Story, während sie Gewichte hebt und Bälle schmeißt.
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Sie und Julian wollen in Deutschland ihr Sportprogramm intensivieren
Von nichts kommt schließlich nichts: „Aber die Ernährung hier ist eine reinste Katastrophe. Sich hier gesund zu ernähren ist soooo schwer“, beklagt die 29-Jährige. Für sie ist klar: „In Deutschland müssen wir unbedingt wieder Gas geben. Am liebsten wollen wir uns auch professionelle Unterstützung suchen und richtig mit einem Personal Trainer arbeiten.“ Und das, obwohl der Ex-Fußballer und die Zweifachmama doch auch so topfit erscheinen. Was für eine Motivation! (rla)
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