Jane Seymours Geheimnis: So hält sie ihr Gewicht seit 52 Jahren

Jane Seymours Geheimnis: So hält sie ihr Gewicht seit 52 Jahren

Rank und schlank trotz hohen Alters

Die „Dr. Quinn“-Schauspielerin Jane Seymour (69) wird in wenigen Tagen 70 Jahre alt – doch bei ihr ist das Alter definitiv nur eine Zahl, denn die Schauspielerin ist in Topform. Wie sie ihr Gewicht hält und was sie dafür tut, um ihre schlanke Figur beizubehalten, hat sie während eines TV-Auftritts bei der Talkshow „Loose Women“ verraten.

Jane Seymours Credo: Keine Diäten

Die Schauspielerin habe noch nie nach einer bestimmten Diät gelebt, verrät sie dort. Dafür esse sie aber nur eine einzige Mahlzeit am Tag: Meist mageren Fisch oder ein kleines Stück Hähnchen mit Gemüse. Ganz selten gäbe es auch mal ein mageres Steak. Als kleinen Snack nehme sie Möhren oder Sellerie zu sich. Doch sie weise auch darauf hin, sich nicht zu sehr einzuschränken – alles in Maßen. Ab und zu gönne sie sich sogar ein Glas Wein und dunkle Schokolade. Dazu geht sie spazieren und macht Pilates.

Die Technik scheint gut zu funktionieren, denn seit 52 Jahren trägt das Ex-Bond-Girl nach vier Kindern die gleiche Kleidergröße wie mit 17 Jahren – und hält ihr Gewicht. Kein Wunder, dass sie beinahe die Rolle einer 25-Jährigen im Film „Glow and Darkness“ gespielt hätte.

Was ist also das Geheimrezept für die ewige Jugend?

Dass sie Jahrzehnte jünger aussieht, als sie ist, verdankt Jane Seymour dementsprechend gesunder Ernährung und Sport. Auch ihre langen Haare tragen zu ihrer jugendlichen Erscheinung bei. Dabei hat sie außer ihren Brüsten und ihren Augen nie etwas an sich verändert und ist – für Hollywood-Verhältnisse – eine ganz natürliche Schönheit. Die Vierfachmutter hat während der Talkshow auch verraten, dass sie sich trotz ihres Alters immer noch sexy fühlt. Neben der Ernährung spielt der Wohlfühlfaktor für sie eine große Rolle. „Man sollte nicht viel über das Altern an sich nachdenken.“

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