Mit diesen Gadgets purzeln die Pfunde
Mit Blick auf den Sommer ist der Wunsch wieder groß: Die überschüssigen Pfunde sollen weg! Mit Sport nimmt man einfach am besten ab – doch dir fehlt einfach die Motivation? Schluss damit! Es gibt nämlich zahlreiche Fitnessgeräte, die sich perfekt für das Home-Work-out eignen. Mit folgenden Gadgets werden die Pfunde endlich purzeln!
Die Stars und Sternchen schwören auf das Hula-Hoop-Training, mit dem du dir im Handumdrehen einen flachen Bauch zaubern kannst. Alles, was du dafür brauchst, ist ein passender Hula-Hoop-Reifen. Wie wäre es mit dem Exemplar von HZONE, das du hier für ca. 46 Euro bekommst?
Der klappbare Fahrrad-Heimtrainer von Ultrasport besitzt 8 Widerstandsstufen, die gezielt deinen Body trainieren. Mit dem Indoorcycling kannst du dein Herz-Kreislaufsystem stärken. Hier kannst du den Heimtrainer für rund 100 Euro shoppen.
Mit dem Stepper von Ultrasport kannst du gezielt die Bein-, Hüft-, Gesäß- und Oberkörpermuskulatur trainieren. Er zeigt dir deine Trainingszeit, Schrittzahl pro Minute, Scan und Kalorienverbrauch an. Für rund 49 Euro ist das Tool erhältlich.
Eines der bekanntesten Trainingsgeräte gibt es jetzt auch für zu Hause – und Schauspielerin Janine Kunze gibt es als Personal Trainerin gleich dazu! Die mobile Power Plate von Janine Kunze gibt es jetzt fürs eigene Zuhause für ca. 50 Euro monatlich. In der kostenlosen App von Power Plate findest du alle Work-outs des TV-Gesichts. 3 Tage lang kannst du alle Programme gratis testen und falls es dir gefällt, kannst du sie danach für monatlich 3,50 Euro weiter nutzen. Mehr Infos findest du unter www.powerplate.de/janine
„Fit im Home-Office“ – das ist mit diesen Produkten von eBay auf jeden Fall möglich. Dort findest du eine riesige Auswahl an Trainingsgeräten, wie einen Bauchmuskel-Trainer, Gymnastikbälle oder ein Springseil. Hier findest du dein passendes Gerät.
Ab aufs Rad! Mit dem Mini-Bike von Ultrasport kannst du ganz bequem trainieren. Selbst wenn du aktuell im Home Office sein solltest, kannst du ganz easy nebenbei in die Pedalen treten. Das geniale Fitnessgerät ist hier für rund 50 Euro erhältlich.
Eine Portion Entspannung gefällig? Mit einem Yoga-Kissen kannst du deine Übungen noch besser ausführen und relaxen. Das Exemplar von Lotuscrafts gibt es hier für rund 33 Euro – und eine große Farbauswahl wartet auf dich!
Ob fürs Ganzkörpertraining, Kraft- und Cardio-Work-out, Bodyshaping und Functional Training, zur Steigerung der Kraft und Verbesserung der Ausdauer – die Kettlebell ist wirklich für quasi jede Übung geeignet. Von MSPORTS bekommst du unterschiedliche Gewichte und Farben ab ca. 33 Euro.
Mit diesem Steppbrett können wir auch super zu Hause Aerobic machen. Der Stepper von POWRX wird samt interaktivem Work-out-Poster per Mail geschickt, sodass du die Übungen ganz easy nachmachen kannst. Hier bekommst du das Sportgerät für knapp 48 Euro.
Mit der Klimmzugstange werden bei nur einem Zug etwa 9 verschiedene große Muskeln und zahlreiche kleinere im gesamten Oberkörper trainiert. So bleiben wir auf jeden Fall richtig fit! Von Cashmere Dreams ist das Gerät hier für rund 22 Euro erhältlich.
Seit geraumer Zeit schwören Fitnessprofis auf sogenannte Faszienrollen. Da sie Verspannungen lösen, wird deine Beweglichkeit verbessert. Gerade nach einem anstrengenden Bürotag ist die Blackroll super-hilfreich. Hier kannst du sie für circa 26 Euro shoppen.
Damit du im coolen Tanktop eine gute Figur machst, sind durchtrainierte Arme prima. Mit diesem Hantelset von Proiron kannst du deine Bizeps stählen. Hier gibt es das 2er-Set für rund 15 Euro.
Beim Seilspringen werden ordentlich Kalorien verbrannt und einer schlanken Linien steht nichts mehr im Wege. Zeitgleich wird auch deine Ausdauer verbessert. Hier bekommst du das Fitness-Gerät von Beast Gear für knapp 16 Euro.
Du bist ein Yoga-Fan? Dann ist dieses Ballkissen ein absolutes Must-have. Da du die Balance halten musst, kannst du deine Rückenmuskulatur stärken. Hier bekommst du das „Dynair Ballkissen“ von Togu für ca. 30 Euro.
Sommerzeit ist Sixpack-Zeit! Damit du deine Bauchmuskeln optimieren kannst, ist dieser Bauchmuskeltrainer von Relaxdays perfekt. Mit diesem Fitnessgerät fällt dir das Work-out direkt leichter. Hier gibt es das Gadget für knapp 31 Euro.
Mit den Fitnessbändern von Panathletic kannst du ein effektives Ganzkörpertraining absolvieren. Und das Beste: Hier bekommst du die Bänder für gerade einmal 11 Euro.
Ein weiteres Must-have für das Home-Work-out ist ein Gymnastikball. Es gibt ihn für jede Menge Übungen und trainiert den ganzen Body. Von Bodymate bekommst du einen Ball hier einen Ball für ca. 17 Euro.
Mit der Klimmzugstange von Magnoos kannst du gezielt deinen Oberkörper stählen. Und das Praktische: Das Fitness-Gadget lässt sich ganz easy montieren. Hier bekommst du die Stange ab rund 70 Euro.
In nur zehn Minuten täglich zum Traumkörper – mit der Vibrationsplatte von M Mediashop ist das möglich! Der Vibro Shaper hilft dir dabei, Kalorien zu verbrennen und deinen Body zu straffen. Hier gibt es den Allrounder für knapp 156 Euro.
Ob für Yoga-, Pilates oder Bauch-Beine-Po-Übungen – eine Gymnastikmatte gehört zur Grundausstattung für jede Sport-Übung. Wie wär es mit der Matte von POWRX ab circa 23 Euro?
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