„Germany’s Next Topmodel“ (GNTM): Daten und Fakten
- Die erste Staffel von "Germany's Next Topmodel" wurde 2006 ausgestrahlt
- In der aktuellen 17. Staffel nehmen erstmals Best-Ager-Models teil – Kandidatinnen, die über 50 Jahre alt sind
- "Germany's Next Topmodel" läuft ab dem 3. Februar 2022 immer donnerstags ab 20.15 Uhr auf ProSieben
- Die Dreharbeiten der ersten Folgen zur neuen Staffel fanden in Griechenland statt
- Heidi Klum deutete bereits an, dass ihre Tochter Leni Klum eines Tages die Show von ihr übernehmen wird
GNTM 2022: Alle News zur 17. Staffel von „Germany’s Next Topmodel“ by Heidi Klum
4. April 2022
Best-Ager-Model Martina spricht über ihre Fitnessroutine
Noch 14 Kandidatinnen kämpfen um den Titel "Germany's Next Topmodel" 2022. Erstmals mit dabei sind Frauen über 50 Jahre. Vor allem die Best-Ager-Models Martina, 50, und Lieselotte, 66, werden für ihren Mut, ihre Performance und Talent auf den Social-Media-Plattformen gefeiert. Auf Instagram äußern Fans vor allem ihre Bewunderung für Martinas durchtrainierten Körper. Jetzt hat sich die GNTM-Kandidatin zu ihrem Training und der Ernährung geäußert.
Einen strikten Fitnessplan befolgt die Mutter von Lou-Anne, 18, nicht. Vielmehr sei es eine Lebenseinstellung, die sie verankert hat und die ihr ein gutes Körpergefühl gibt. "Ich bin einfach jemand, der die Bewegung liebt. Ich genieße es, mich selbst in Bewegung zu spüren", so Martina. Anstelle des Fahrstuhls würde sie immer die Treppe bevorzugen. In öffentlichen Verkehrsmitteln steht sie, anstatt sich einen freien Sitz zu suchen. Auch der aufrechte Gang und Stand sei für sie besonders zentral, wie sie in ihrer Instagram Story erklärt. Ihre straffe Armmuskulatur würde vom Schwimmen und dem Radfahren kommen, erklärt Martina. Bei der Ernährung hält sich die 50-Jährige an ein simples Prinzip: "Ich esse nicht über meinen Hunger. Ich merke sehr deutlich, wann ich satt bin und dann esse ich nicht mehr." Ihr zweites Geheimnis beim Essen: Mahlzeiten in Ruhe genießen – niemals unter Stress essen. "Manchmal ist das dann nur zweimal am Tag, so wie auch jetzt am Set“, erklärt Martina.
https://www.instagram.com/p/CbCv5y6t-Sg/
Alle Infos zur 17. Staffel von Germany’s Next Topmodel
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Verwendete Quellen: instagram.com
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