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17. Mai 2021
Ben Zucker: „Ich bin in ein kleines, tiefes Loch gefallen“
Wie viele Künstler, die aufgrund der Coronakrise seit Monaten nicht mehr auftreten und touren können, leidet auch Ben Zucker, 37, unter den Umständen. Seit Ende seiner erfolgreichen Tour im November 2019 musste der Schlagersänger sämtliche für 2020 geplanten Konzerte absagen. "Dann bin ich in ein kleines, tiefes Loch gefallen", gesteht er jetzt in der MDR-Talkshow "Riverboat". "Ich habe mich sehr ungesund ernährt, war ziellos, habe viel mehr Alkohol getrunken. Ich hatte bestimmt ein halbes Jahr jeden Tag einen sitzen." Der 37-Jährige berichtet, er habe daraufhin sehr zugenommen, sich irgendwann selbst nicht mehr wohlgefühlt.
Als er sich nicht mehr im Spiegel habe anschauen wollen, änderte er sein Verhalten. Kein Alkohol mehr, Ernährungsumstellung und täglich mindestens 10.000 Schritte sowie nach und nach mehr Sport standen auf dem Programm. Acht Monate habe er das durchgezogen. Sein Fazit: "Ich muss schon sagen, 80 Prozent macht eigentlich der Alkohol aus. Wenn man den weglässt, ist das schon die halbe Miete."
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Verwendete Quellen: MDR-Talkshow "Riverboat"
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