4 Gewohnheiten von Frauen mit einer positiven Ausstrahlung
1. Sie setzen die richtigen Prioritäten
In der modernen Welt sind wir praktisch ständig Informationen ausgesetzt, die ungefiltert auf uns einprasseln. Gleichzeitig gibt es hohe Erwartungen und Bedürfnisse anderer, denen wir gerecht werden sollen. Das ist bei Frauen in der Regel noch stärker ausgeprägt – Stichwort Mental Load. Ihnen obliegt ein großer Teil der Verantwortung für die Familie, die Terminplanung, Geburtstagsgeschenke und so weiter. Und dann folgen noch die Erwartungen der Arbeitswelt und des Freundeskreises.
Niemand schafft es auf Dauer, es allen recht zu machen. Kluge Frauen mit einer positiven Ausstrahlung wissen das und achten deshalb darauf, klare Prioritäten zu setzen und Grenzen zu ziehen. Denn auch ihr Tag hat nur 24 Stunden. Deshalb überlegen sie sich genau, was wirklich wichtig ist – und was auch mal warten kann. Denn nur so haben sie genug Kraft und Zeit für sich selbst und die Dinge, die ihnen guttun.
2. Sie selektieren ihr Umfeld
Wir mögen so positiv und offen durchs Leben gehen, wie wir möchten – wenn unser Umfeld uns runterzieht, kommen wir dagegen nicht lange an. Dauernörgler:innen und Energievampire schaffen es, selbst das hellste Licht zu dimmen. Es funktioniert leider meist nicht, dass wir solche negativen Menschen komplett aussortieren. In der Familie, im Job oder auch mal im Supermarkt sind wir solchen Personen hin und wieder ausgesetzt, ohne das beeinflussen zu können.
Was wir aber durchaus selbst beeinflussen können, ist die Energie, die wir in solche Menschen investieren. Dieser eine Kollege möchte ständig nur jammern und sich beschweren? Arbeiten Sie professionell mit ihm zusammen, aber suchen Sie sich für die Mittagspause lieber angenehmere Gesellschaft.
Wenn es gar nicht möglich ist, solchen Menschen zu entkommen, können wir versuchen, die negative Energie nicht allzu sehr an uns heranzulassen. Anstatt hinterher noch stundenlang darüber nachzudenken und zu sprechen, wie furchtbar diese Person ist, sollten wir uns lieber schnell wieder positiven Dingen zuwenden.
3. Sie suchen Herausforderungen außerhalb ihrer Komfortzone
Frauen, die eine positive Ausstrahlung haben, wissen, was ihnen guttut. Sie gestalten sich ihr Leben so, dass sie sich darin wohlfühlen und Zeit mit den Dingen verbringen, die ihnen Kraft spenden. Gleichzeitig ist ihnen aber auch klar, dass sie diese Komfortzone auch mal verlassen müssen, um sich weiterzuentwickeln. Sie stellen sich deshalb immer wieder neuen Herausforderungen, die sie auch mal an ihre Grenzen bringen. Denn nur so kann Wachstum stattfinden.
4. Sie verbringen regelmäßig Zeit mit sich allein
Dass der Mensch ein soziales Wesen ist, das andere Menschen um sich herum braucht, haben auch kluge und positive Frauen verinnerlicht. Aber ebenso wichtig ist auch, sich Zeitinseln in der eigenen Gesellschaft zu suchen. Die brauchen wir zum Verarbeiten, zum Reflektieren und ganz einfach zum Ausruhen. Um langfristig mit Lebensfreude durchs Leben zu gehen und diese auch auszustrahlen, ist diese Me-Time unerlässlich. Das wissen auch Frauen, die die Gesellschaft anderer genießen. Denn um zu strahlen, müssen sie ihre Akkus regelmäßig aufladen.
Verwendete Quellen: psychologytoday.com, yourtango.com
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