Eigentlich hätten für Lars Steinhöfel, 37, im Herbst dieses Jahres die Hochzeitsglocken läuten sollen – doch dann kam alles ganz anders. Im April gab der "Unter Uns"-Schauspieler das Beziehungsaus mit seinem Verlobten Dominik Schmitt bekannt. Ein herber Schlag, nicht nur für Fans, sondern auch für Lars selbst. "Am 16. April hat sich Dominik aus heiterem Himmel getrennt und die Verlobung aufgelöst", teilte das Management von Lars Steinhöfel damals RTL mit.
Lars Steinhöfel: Nach Beziehungsaus stellt er Ernährung und Fitnessroutine um
Lars hatte unter dem Liebes-Aus ziemlich zu knabbern. Er brach am Set der Serie, in der er seit 2005 die Rolle Ingo "Easy" Winter spielt, sogar zusammen. Doch nun strahlt Lars Steinhöfel wieder. Der 37-Jährige kämpfte sich sechs Monate nach der Trennung wieder nach oben, stellte seine Ernährung um und trieb Sport. Über das Ergebnis spricht der Schauspieler im Interview mit RTL.
Sein Credo: Kalorien zählen, langsam essen, viel Trinken
"Mittlerweile ziehe ich das durch. Ich weiß jetzt, auf Kalorien zu achten. Ich weiß, dass ich nicht mehr so schnell essen darf. Und dass man auch mal zwei Liter am Tag trinken sollte. Mach' ich bisher auch noch nicht, aber Trinken ist wichtig, dann hat man auch weniger Hunger," erklärt der Schauspieler vor laufender Kamera. Außerdem achte er im Supermarkt darauf, nur noch Lebensmittel mit der Haltungsstufe vier zu kaufen. Das sei zwar teurer, aber somit lande automatisch weniger Fleisch auf seinem Teller.
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Der 37-Jährige hat sich nicht nur in Sachen Ernährung Hilfe geholt. Auch was Fitness und Mentales Wohlbefinden angehe, profitiere er seit einiger Zeit von einem Coach an seiner Seite, wie er weiter erzählt. Er fühle sich nun endlich wieder im Einklang mit sich selbst, resümiert Lars Steinhöfel abschließend – und das sieht man auch.
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