von Pia GowardInhaltsverzeichnis
- Was ist ein Fruchtsäurepeeling und was bringt es?
- Das sind die besten Produkte für ein AHA-Peeling zu Hause
- Wie wende ich das Fruchtsäurepeeling an?
- Wie lange muss ich das Peeling einwirken lassen?
- Für wen sind diese Peelings geeignet?
- FAQs zu Fruchtsäurepeeling
- Pickel, Narben, Pigmentflecken, Falten – all das sind normale Hautzustände und sollten generell nicht als Makel bezeichnet werden. Schließlich gehören sie zum Leben dazu. Dennoch stören einen Aknenarben, Falten oder Pigmentflecken hin und wieder und sorgen dafür, dass das Selbstbewusstsein leidet. Für diesen Fall gibt es beinahe schon ein Allheilmittel, denn mit Fruchtsäurepeelings lassen sich diverse Hautzustände behandeln und verbessern.
Was ist ein Fruchtsäurepeeling und was bringt es?
Ein Fruchtsäurepeeling regt die hauteigenen Erneuerungsprozesse an. Aus diesem Grund werden die Peelings auch bei Aknenarben, Malen, Pigmentflecken und Fältchen angewendet, wobei die Säure abgestorbene Hautschuppen abträgt und neue Zellen produziert. In Fachkreisen spricht man auch von AHA-Peelings, also Alpha-Hydroxysäuren. Die wohl bekannteste AHA ist Glykolsäure. Sie dringt leicht in die Haut ein und befreit dort die Poren von überschüssigem Talg und Schmutz. Neben den chemischen Peelings, also Fruchtsäuren, gibt es auch noch mechanische, die mit kleinsten Partikeln arbeiten. Mit ihrem körnigen Effekt erwecken sie den Eindruck, Hautschuppen besonders effektiv zu entfernen. Doch gerade im Gesicht ist ein chemisches Peeling viel besser geeignet, da bei mechanischen Peelings kleine Verletzungen in der empfindlichen Gesichtshaut entstehen können. Diese führen wiederum zu kleinsten Narben oder locken Bakterien an – für zu Unreinheiten neigende Haut ein absolutes No-Go.
Das sind die besten Produkte für ein AHA-Peeling zu Hause
Das Allround-Produkt
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Manchmal muss es schnell gehen, manchmal hat man einfach keine Lust – für beide Fälle ist das Allround-Produkt AHA/BHA Clarifying Treatment Toner von COSRX genau das Richtige. Den Toner sprühen Sie einfach nach der Gesichtsreinigung auf ihr getrocknetes Gesicht und müssen ihn nicht wieder abwaschen. Nur an den Sonnenschutz sollten Sie denken.
Bei Falten
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Kleine Falten lassen sich mit einem AHA-Gehalt von 8% gut behandeln. Das Peeling von Paula's Choice basiert auf Glykolsäure und entschuppt die Haut sanft. So verschwinden Fältchen bei regelmäßiger Anwendung, weil die Haut wieder Platz für neue Zellen hat. Diese polstern die Epidermis auf und sorgen zudem dafür, dass kleine Pigmentflecken ebenfalls nach und nach abgetragen werden.
Bei Akne
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Große Poren, eine erhöhte Talgproduktion und Bakterien sind die wohl schlechteste Mischung, wenn es um Akne geht. Denn alles zusammen sorgt für diese Entzündungen, die nicht nur unschön aussehen, sondern auch sehr schmerzvoll sind. Die Fruchtsäuremaske von Hildegard Braukmann befreit mithilfe von Citrusfrüchten und natürlicher Milchsäure die Poren von den Entzündungsherden. Das enthaltene Allantoin fördert zudem die Zellregeneration, wodurch Narbenbildung verhindert werden kann.
Hoher AHA-Gehalt
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Die meisten Fruchtsäurepeelings haben einen AHA-Gehalt von 10%, doch wer ein bisschen stärker gegen seinen Hautzustand vorgehen will, der ist mit dem Direct Acids AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution von The Ordinary gut bedient. Zum Start sollten Sie aber mit einem milderen Peeling starten, um Ihre Haut daran zu gewöhnen. Nach ein paar Wochen können Sie dann das Fruchtsäurepeeling von The Ordinary probieren.
Für Profis
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Sie sind bereits erprobt im Anmischen Ihrer eigenen Kosmetik? Dann ist das Set von Deine Kosmetik eine gute Wahl. Enthalten sind destilliertes Wasser, die Fruchtsäure (70%) und der Neutralisator. Mithilfe des Anwendungsheftes können Sie die richtige Menge für Ihre Haut bestimmen und anmischen. Anschließend mit dem Neutralisator arbeiten, damit die Fruchtsäure ihre volle Wirkung entfachen kann. Danach alles gründlich abwaschen.
Wie wende ich das Fruchtsäurepeeling an?
Damit ein Fruchtsäurepeeling so effektiv wie möglich ist, gilt es bei der Anwendung ein paar Schritte zu beachten:
- Reinigen Sie Ihre Haut mit einem milden Cleanser, sodass Make-up und Schmutz entfernt werden.
- Trocknen Sie Ihr Gesicht gründlich ab, damit es nicht mehr feucht ist.
- Benutzen Sie Ihren Toner, um endgültig jeden Rest zu entfernen und Ihre Haut auf die folgenden Schritte vorzubereiten.
- Nun folgt das AHA-Peeling, das Sie, je nach Beschreibung des Herstellers, mehrere Minuten einwirken lassen.
- Waschen Sie das Peeling mit lauwarmem Wasser gründlich ab, bis sich Ihre Haut gereinigt anfühlt.
- Nun fahren Sie mit Ihrer gewohnten Skincare Routine fort.
- Double Cleansing
- LED-Maske
- Sonnencreme-Test
Kleiner Hinweis: Da Fruchtsäurepeelings die Haut lichtempfindlich machen, sollten Sie immer eine Creme mit Lichtschutzfaktor benutzen. Außerdem können Sie ein Mineralpuder verwenden, das durch die enthaltenen Mineralien die UV-Strahlen reflektiert und gar nicht erst in die Haut eindringen lässt.
Wie lange muss ich das Peeling einwirken lassen?
Die Peelings für zu Hause und die professionellen gleichen sich meistens in der Einwirkzeit. Diese sollte nicht mehr als zehn Minuten betragen, da die Haut sonst überstrapaziert und gereizt werden kann.
Für wen sind diese Peelings geeignet?
Besonders Menschen mit Aknenarben und -malen profitieren von Fruchtsäurepeelings, aber auch Falten können damit behandelt werden. Die Hauterneuerung sorgt für eine gestraffte Haut und Male werden nach und nach schwächer. Haben Sie nicht nur mit abgeheilter Akne zu kämpfen, sondern leiden immer noch unter den schmerzhaften Entzündungen, können auch hier AHA-Peelings helfen. In Kombination mit BHA-Peelings (Beta-Hydroxysäure) wie Salicylsäure können Sie gegen Bakterien vorgehen, die die Entzündungen nur noch mehr befeuern. BHA-Peelings müssen im Gegensatz zu Fruchtsäure nicht abgewaschen werden. Eine Sonnencreme ist dennoch nötig.
FAQs zu Fruchtsäurepeeling
Wo kann ich das Fruchtsäurepeeling anwenden?
Generell werden Fruchtsäurepeelings im Gesicht angewendet, aber auch am Rücken und Dekolleté. Besonders Akne-Geplagte haben oft an diesen Hautstellen ebenfalls mit schmerzhaften Pickeln zu kämpfen, doch auch Falten am Hals und Dekolleté lassen sich so behandeln.
Wie oft sollte ich ein AHA-Peeling verwenden?
Je mehr, desto besser? Das trifft auf Fruchtsäurepeelings nicht zu. Die chemischen Peelings sind zwar nicht so rabiat zur Haut wie mechanische Peelings, aber ein- bis maximal zweimal pro Woche reicht die Anwendung. Pickel, Pigmentflecken und Falten verschwinden nicht schneller, wenn Sie die Fruchtsäure häufiger verwenden. Dann kann es eher passieren, dass Sie die Haut strapazieren und sie dann mit Rötungen oder noch mehr Pickeln reagiert. Das gilt es zu verhindern, weshalb Sie bei trockener bis normaler Haut die Anwendung auf einmal wöchentlich beschränken sollten, bei fettiger und zu Akne neigender Haut kann das Peeling auch zweimal pro Woche verwendet werden.
Wo kann ich ein professionelles Peeling machen lassen?
Ein richtiges Fruchtsäurepeeling, das zunächst angemischt und dann neutralisiert werden muss, bekommen Sie bei kosmetischen Einrichtungen oder Hautärzt:innen. Das AHA-Peeling wird dann meistens in einer Kombi-Behandlung angeboten, bei der die Haut vor- und nachbereitet wird. Die Dauer einer solchen Behandlung beträgt meistens um die 50 bis 60 Minuten.
Was kostet ein solches Peeling bei Kosmetiker:innen?
Günstig ist die Behandlung nicht, egal ob bei Hautärzt:innen oder Kosmetiker:innen. Rechnen Sie mit einem Preis von 60 Euro aufwärts.
Haben die professionellen Fruchtsäurepeelings einen besseren Effekt?
Ein professionelles Peeling wirkt definitiv noch mal intensiver als ein gekauftes und für Laien fertig zusammengemischtes. Schließlich bestimmen die Behandelnden den Fruchtsäuregehalt selbst beim Anmischen, während der in fertigen Produkten bereits vorgegeben ist. Je nach Hautzustand wird dann mehr oder weniger Fruchtsäure zum destillierten Wasser gemischt. Nach einer Einwirkzeit von zehn Minuten wird die Säure-Wasser-Mischung anschließend neutralisiert und abgetragen. Bei den Heimprodukten bleibt der Schritt des Neutralisierens aus. Effektiv sind die Produkte für zu Hause dennoch, besonders wenn Sie Falten oder Akne damit bekämpfen wollen.
Ist ein Fruchtsäurepeeling gefährlich?
Gefährlich ist ein Fruchtsäurepeeling nicht, doch bei empfindlicher Haut sollten Sie eher auf ein Enzympeeling zurückgreifen, da dieses sanfter zur Haut ist. Auch bei Couperose, Rosazea und Neurodermitis ist ein AHA-Peeling nicht immer empfehlenswert.
Weitere Beauty-Themen für eine bessere Haut:
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