Sophia Thiel, 27, steht seit mehreren Jahren in der Öffentlichkeit, wird für ihre Bodybuilding-Erfolge gefeiert. Irgendwann machten Psyche und Körper aber nicht mehr mit, Sophia zog sich aus der Öffentlichkeit zurück. Um gesund zu werden. Seit 2021 ist sie nun wieder zurück, teilt auf YouTube und Instagram Einblicke in ihr Leben, auch in ihre Fitness-Reise und ihre Essstörung. Jetzt hat sie diesbezüglich gute Neuigkeiten im Gepäck.
Sophia Thiel hat Gewicht verloren
"Momentan geht es mit dem Essen einfach sehr gut, ich habe keine Essanfälle und ich merke, dass mein Körper sich dahingehend einfach verändert", vermeldet Sophia Thiel. Wie sie das geschafft hat? Durch ein gesünderes Essverhalten. Auf YouTube freut sie sich, dass sich ihr "Körper gereinigt" habe. Nach ihrem letzten Fitnessvideo von vor über einem halben Jahr zieht sie jetzt Bilanz: "Ich wiege mich nicht regelmäßig. Damals waren es um die 90 Kilo." Von denen ist sie mittlerweile runter, wichtig ist ihr allerdings nicht mehr, perfekt auszusehen, sondern ein gutes – und vor allem gesundes – Leben zu führen, so die Rosenheimerin: "Ich trainiere nicht mehr um meinen Körper zu manipulieren, sondern um Lebensqualität dazuzugewinnen."
https://www.instagram.com/reel/CjipNWCKIGB/
Endlich gesund leben
In den Sozialen Netzwerken folgen ihr weit über zwei Millionen Menschen, Sophia gehört zu den erfolgreichsten Fitness- und Bodybuilding-Influencer:innen. Doch 2019 zog sie sich aus der Öffentlichkeit zurück. Ein Geheimnis um den Grund dafür macht sie nicht. Im Gegenteil. Sie möchte aufklären, über mentale Gesundheit und Essstörungen. Um anderen Betroffenen zu helfen.
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