So viel Arbeit steckt in ihrem Body
Victoria Beckham zeigt ihre eiserne Sport-Routine
Victoria Beckham (43) ist eine Powerfrau durch und durch. Das beweist das einstige „Spice Girl“ auch im Fitnessstudio. Auf Instagram teilt die Ehefrau von David Beckham (46) nun ihre eiserne Sportroutine, die zugegebenermaßen eher Folter als einem Fitnessprogramm gleicht.
Fitnesstrainer "quält" Victoria
Victoria Beckhams Fähigkeit, ihre beneidenswerte Figur zu halten, versetzt viele Fans des ehemaligen Popstars immer wieder in Staunen. Doch so tough die 43-Jährige auch ist, für ihr eisernes Sportporgramm braucht sie den Support von ihrem erstklassigen Fitnesstrainer Bobby Rich. Auf Instagram teilt die Modedesignerin Einblicke in ihr Workout. Gehüllt in eine schwarze, hochgeschnittenen Leggings und ein schwarz-gelbes Crop-Top blickt die Britin gewohnt konzentriet und ernst in die Kamera. Mit ihren Schnappschüssen verweist die Vierfach-Mama auf die Instagram-Story ihres Trainers, der sie „gequält hat“.
Im Video:Victoria Beckham isst seit 25 Jahren täglich das Gleiche
Victoria Beckham isst seit 25 Jahren täglich das Gleiche
David Beckham ist begeistert
Auf einer Reihe von Fotos ist „Posh Spice“ bei Beindehnungen und Widerstandsbandtraining zu sehen, während sie mit ausgestreckten Armen eine Gummihantelplatte hoch hält.Victorias Workout bleibt auch von ihrem Ehemann nicht unbemerkt, der die Bilderreihe begeistert kommentiert: „Gebt dem Mädchen eine Goldmedaille.“
Erst kürzlich enthüllte Victoria im Interview mit dem „Guardian“, das sie jeden Morgen zwischen 5:30 und 6 Uhr aufsteht, um sieben Kilometer zu joggen und sich im Anschluss mit Bobby in ihrem hauseigenen Gym zu treffen.„30 Minuten Beine, 30 Minuten Arme, Kräftigung und Konditionstraining, dann jede Menge Planks für meine Körpermitte“, fasste die Sängerin ihre Routine zusammen. Das muss der 43-Jährigen erst einmal jemand nachmachen! (lkr)
Quelle: Lesen Sie Vollen Artikel